El dolor de perder un embarazo

Perder un embarazo o sufrir la muerte de un recien nacido es todavía un tabu del cual no se habla, no se enfrenta, solo se pretende que no existe. Sin embargo es muy frecuente encontrar miles de mujeres y hombres que diariamente pierden a sus bebes, indistintamente de la edad gestacional del mismo. Estas personas con frecuencia estan solas e incomprendidas.

En Armonizarte, desarrollamos un taller vivencial para ayudar a aclarar dudas respecto al proceso del embarazo, pérdidas, fertilidad y asuntos relacionados, desde la perspectiva médica, pero a la vez para permitir que las personas afectadas comprendan las fases y tipos de duelo y como se manifiesta en las esferas biopsicosociales y espirituales cuando se produce una pérdida gestacional y/o neonatal.

Facilitamos proceoss de elaboraciones de duelo, rituales y despedidas para madres y padres que han experimentado pérdidas gestacionales y neonatales, quienes necesitaban de servicios amigables o grupos de apoyo mutuo para vivir su perdida y sanar.

Que no debemos hacer

Dado que el tema de la muerte antes de nacer o cerca del nacimiento no suele abordarse de la mejor manera, llevando a los padres a un duelo desautorizado, es importante que nosotros/as reconozcamos que cosas no deberiamos decir ante este tipo de situaciones. Solo daremos algunos ejemplos a continuacion:

  • «No te lo tomes así, tienes otros familiares»
  • «Tienes que olvidarlo»
  • «Mejor no hablemos de ello»
  • «Mejor ahora que más adelante»
  • «Estas cosas pasan, es normal»
  • «Eres joven, tendrás otros»
  • «Tienes que salir, pensar en otra cosa. Esfuérzate»

La regla es fácil: Si no sabes que decir, mejor no digas nada! Es muy dificil para unos padres atravesar por la muerte de su hijo o hija, y además no tener el permiso para llorar o expresarse porque culturalmente no es permitido. Si quien hubiese fallecido hubiese sido un hermano o padre, en fin un adulto, dificilmente cualquiera de nosotros dijera una de las frases de arriba. Esta situacion, no es diferente, sigue siendo una muerte y no solo de un hijo, sino de esperanzas, planes, cambios, que se produjeron desde el momento en el cual se vio el resultado positivo en la prueba de embarazo

Validar la pérdida

La tarea pendiente es aprender a validar los sentimientos ajenos. Entender que su duelo puede atravesar etapas de negacion, ira, depresion, aceptacion, y no somos nadie para juzgar como fluye la persona o la pareja a traves de cada etapa. Muchas personas sienten culpa y no pueden expresarlo, incluso es facil ver parejas que se separan porque la muerte de un hijo les cambia para siempre.

Algunas de las cosas que podemos hacer tiene que ver con la empatia. Usted no ha pasado por esa situacion, pues simplemente no sabe lo que se siente. Sin embargo puede reconocer lo dificil que puede llegar a ser y puede facilitar ciertos procesos por medio del respeto. No importa si usted es un familiar, un amigo, o personal de salud. Siempre puede hacer algo o hasta dejar de hacer algo para que no hacer mas dano del que ya actualmente los padres tienen:

  • Escuchar
  • No tener prisa
  • Informar de manera cercana
  • Explicar con la máxima precisión y detalle
  • Contestar a todas las preguntas
  • Responder honestamente y de forma clara
  • Informar de las intervenciones a realizar,
  • Hacer seguimiento posterior
  • Explorar, identificar, validar y descartar los sentimientos de culpa…
  • No decir nada, solo acompanar en silencio
  • Ayudar con quehaceres y diligencias.
  • Preguntar siempre que desean hacer los padres.
  • Dar espacio para que puedan llorar, no estar siempre presentes

Entrevista

Para finalizar, dejaremos este enlace que contiene la entrevista que nos realizaron sobre el tema, y donde respondimos algunas interrogantes muy particulares. Proximamente repetiremos el taller y realizaremos un cineforo. Esperamos que si conocen de alguien que este atravesando esta dolorosa situacion puedan aplicar estos breves consejos. Nuestros servicios de consulta y evaluaciones estan disponibles para tratar de forma personalizada a parejas con esta situacion. Pueden entrar al blog Duelo gestacional y Perinatal, donde encontraran mucha mas informacion.

https://www.facebook.com/Psicovoces/videos/234745703744438/?t=13

 

  1. 8 enero, 2020

    Muy buen articulo, muy recomendable! Un cordial saludo.

  2. 6 abril, 2020

    Muchas gracias el articulo. Saludos.

  3. 11 abril, 2020

    Gracias por tu aportacion. Gran aporte de esta web. Gracias!

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